Mentalno jaki ljudi održavaju zdrave navike. Oni upravljaju svojim emocijama, mislima i ponašanjem kako bi mogli biti uspješni u životu. Pogledajte stvari koje mentalno jaki ljudi ne rade da bi se nadahnuli i mentalno ojačavaju.

1. Ne gubite vrijeme na žaljenje

Mentalno jake ličnosti to rade ne utapa se u samosažaljenju o njihovoj situaciji ili kako su se drugi odnosili prema njima. Umjesto toga, spremni su preuzeti odgovornost za svoju životnu ulogu i shvatiti da život nije ni pošten ni jednostavan.

2. Neće se kontrolirati

Neće dozvoliti drugima da ih kontrolirajuniti im daju vlast nad njima. Ne govore stvari poput: "Osjećam se tako loše za šefa", jer razumiju da samo oni imaju kontrolu nad svojim osjećajima i odlučuju kako će se ponašati.

3. Ne boje se promjene

Mentalno jaki ljudi ne pokušava izbjeći promjene. Suprotno tome, oni pozdravljaju pozitivne promjene i spremni su biti fleksibilni. Znaju da su promjene neizbježne i vjeruju u svoju sposobnost prilagodbe.

4. Ne troše energiju na činjenice koje ih ne utječu

Nećete čuti mentalno snažnu osobu koja psuje na gužvi ili ludi za izgubljenim prtljagom. Umjesto toga Usredotočite se na ono što može utjecati. U stanju je shvatiti da ponekad može utjecati na jednu stvar, a to je njegov pristup.

5. Ne pokušava se zahvaliti svima

Mentalno jaki ljudi će to priznati ne mogu uvijek i zahvaljujući svima. Ne plaše se da kažu ne ili govore u svoje ime ako je potrebno. Pokušavaju biti ljubazni i pošteni, ali podnose neuspjeh da nekoga usreće.

6. Ne plaše se preispitivanja

Ne podvrgavaju se neopreznim i glupim rizicima, ali ne smeta im promišljeno riskirati. Mentalno jaki ljudi provode puno vremena razmatrajući rizik i moguće koristi prije nego što donesu veliku odluku. Također će unaprijed shvatiti tamne strane i moguće loše posljedice.

7. Ne pijte za prošlost

Mentalno jaka osoba ne gubite vrijeme držeći se prošlosti i želeći da se događaji odvijaju drugačije. On je dobro svjestan svoje prošlosti i iz nje može učiti. Iznova i iznova nema loša iskustva i ne mašta o slavnim trenucima. Umjesto toga, on živi u sadašnjosti i planira budućnost.

8. Ne prave iste greške uvijek iznova

Mentalno jaki ljudi preuzimaju odgovornost za svoje ponašanje i mogu učiti na prošlim greškama. Kao rezultat toga, oni ne ponavljaju svoje greške. Umjesto toga, oni idu naprijed i donose bolje odluke u budućnosti.

9. Ne krive druge za njihov uspjeh

Mentalno jaka osoba može cijeniti i slaviti tuđa postignuća. Ne zavidi i ne osjeća se razdraženo ako ga neko savlada. Umjesto toga, shvaća da uspjeh dolazi s naporom i spreman ga je potrošiti za budući uspjeh u svom životu.

10. Ne odustaju nakon prvog neuspjeha

Mentalno jaka osoba on ne vidi neuspjeh kao razlog da odloži oružje. Suprotno tome, svoj neuspjeh iskoristit će za daljnje poboljšanje i rast. Spreman je probati dok to ne učini kako treba.

11. Ne boje se biti sami

Još jedan znak psihičke moći je sposobnost da budete sami. Ne boji se tišine. Ne boje se da budu sami sa svojim mislima i koriste prostor da bi bili produktivni. Uživaju u samoći i nisu ovisni o prisutnosti i ometanju drugih. I sami mogu biti sretni.

12. Ne osjećaju da im svijet nešto duguje

Mentalno jaki ljudi stvari u životu ne vide kao sigurnost. Nisu rođeni s vjerom da će se svi brinuti o njima i da će im svijet pružiti sve čega se mogu sjetiti. Umjesto traže mogućnosti prema vlastitim zaslugama i mogućnostima.

13. Ne očekuju trenutne rezultate

Svaki put kad pokušaju nešto poduzeti, bilo da se radi o poboljšanju zdravlja ili pokretanju posla, mentalno jaki ljudi ne očekuju trenutne rezultate. Međutim, oni rade na tome kako najbolje mogu i razumiju da stvarnim promjenama treba vremena.

Napomena urednika: Ponekad jednostavno trebate odabrati barem nekoliko bodova i samo razmisliti. Razmislite o tome ne bi li bilo bolje da se pokušava pokušati ne ukazati na neke stvari ili, naprotiv, ne odustati. Treba li rješavati stvari na koje ionako nećemo utjecati, brinuti se o stvarima koje su već u prošlosti. Zar se tada ne bismo osjećali bolje?

Savjet iz trgovine Sueneé Universe

Jitka Juliet Navrátilová: Misli srcem

Kada se Jitka razboli od teške bolesti, osluškuje glas svog srca. Završava svoje dugogodišnje partnerstvo, napušta dom i odlazi u Latinsku Ameriku da se izliječi uz pomoć lokalne drevne medicine. A onda slijedi još jedno, ništa manje pustolovno putovanje u njezino srce i izvan uobičajene svijesti, kroz koje je prevozi psihodelični biljni lijek ayahuasca i San Pedro. Ovaj neobičan, ali zanimljiv putopis govoriće o sebi, povjerenju, odlučnosti i naporu da shvatite bolest.

Jitka Juliet Navrátilová živi od mladosti u Londonu, gdje radi kao profesionalna vodičica. Njena najveća strast su putovanja. Polovinu svog života bavi se i tehnikama ličnog razvoja, ženskom duhovnošću i šamanizmom. Sve se to isprepliće u njenom prvijencu Razmišljanje srcem, koji je u svom programu predstavio i Jaroslav Dušek. Preporučujemo!

Jitka Juliet Navrátilová: Misli srcem