Naučnici sa Harvarda to mogu indirektno potvrditi posta, metoda koju su prije više od 2500 godina koristili staroegipatski sveštenici, može produžiti naš životni vijek.

Istorijske reference ukazuju da je povremeni post korišten u starom Egiptu, Indiji i Grčkoj prije više od 2500 godina, koji je ojačao organizam i produžio život. Brojni pisani izvori iz različitih civilizacija širom svijeta, bez obzira na vjeru ili njihovu teritoriju, navode primjena posta i njegove brojne prednosti.

Post i studije sa Univerziteta Harvard

Studija naučnika sa Univerziteta Harvard pokazala je da povremeno gladuje utiče na mitohondrijalne mreže i može produžiti život. Iako je prethodni rad već pokazao kako post može usporiti starenje, sada počinjemo shvaćati osnovne biološke odgovore. Studija je pokazala da manipuliranjem mitohondrijalnim mrežama u stanicama, bilo putem ograničenja u ishrani ili genetskom manipulacijom koja oponaša ovaj proces, možemo produžiti život i pomoći u promicanju zdravlja, rekli su istraživači.

Stari Egipćani koristili su povremeni post prije više od 2500 godina kako bi stekli bolje zdravlje i produžili život. Grupa istraživača sa prestižnog univerziteta Harvard objavila je članak o tome u časopisu "Cell Metabolism", koji detaljno opisuje napredak u istraživanju mitohondrijalnog spoja i objašnjava kako povremeno gladovanje od vitalnog značaja za produženje ukupnog životnog veka.

Post i suđenje u grupi glista

Prema ovom izvještaju naučnicima uspeo da zaustavi starenje u grupi glista, tzv Clitellata elegans, uticajem na mitohondrije – ćelijske organele odgovorne za oslobađanje energije za ćelijsku aktivnost, podvrgavajući kišne gliste redovnom postu. To je znatno produžilo kratak životni vijek kišne kapi, koja u normalnim okolnostima živi samo dvije sedmice.

Prema istraživačima, u prošlosti su rezultati ograničenja u ishrani i povremenog posta bili korisni u starijoj dobi, pa je razumijevanje principa zašto se ova pojava javlja ključni korak ka terapijskom iskorištavanju njegovih prednosti.

Važnost plastičnosti mitohondrija

"Naš rad pokazuje kako plastičnost mitohondrija je važna za dobrobit posta,” objasnili su istraživači, ali su naglasili da je potrebno dublje proučiti ovaj složeni biološki proces kako bi se došli do konačnih zaključaka.

Glavni autor studije Heather Weir (istraživala je na Harvardu, a sada je istraživač u 'Astex Pharmaceuticals') nastavlja:

„Pokazalo se da niskoenergetski uslovi kao što su ograničenje u ishrani i povremeni post promovišu zdravlje tokom starenja. Razumijevanje zašto je to tako ključan je korak ka požnjenju iscjeljujućih prednosti posta. Naša otkrića otvaraju nove puteve u potrazi za terapijskim strategijama koje će smanjiti vjerovatnoću razvoja bolesti povezanih sa starenjem u starosti."

William Mair, vanredni profesor genetike i komplikovanih bolesti na 'Harvard Chan School', i glavni autor studije dodaje:

“Iako je prethodni rad pokazao kako povremeni post može usporiti starenje, tek počinjemo shvaćati osnovni biološki značaj. Naš rad pokazuje koliko je plastičnost mitohondrijalnih mreža važna za dobrobiti posta. Ako blokiramo mitohondrije u jednom stanju, potpuno sprječavamo efekte posta ili ograničenja u ishrani na dugovječnost.”

 Učitavanje ...