To je vrlo intenzivno iskustvo za ženu. Svaka kontrakcija je različita i dolazi i prolazi ponovo. Nemoguće je predvidjeti da li će biti bolje ili gore. Kontrakcija je kontrakcija koja u prvoj fazi pomaže otvaranju rodnog kanala i potom izbacivanju bebe. Žena može doživjeti kontrakcije 3 do 48 sati.

Muškarac treba da se pobrine da tokom porođaja, a posebno tokom kontrakcija, niko neće uznemiravati ženu i ništa. Za ženu ovo predstavlja maksimalnu koncentraciju na sebe i bebu u trbuhu.