Unutarnji saboter dio je ljudske psihe koji potkopava čovjekove noge na putu do sreće. Znate ... sve radi, stvari padaju jedna u drugu i odjednom postoji hitna potreba, na primjer, za provociranjem sukoba. To može biti zbunjujuće. Logično, svima je jasno da te lijepe stvari želimo sebi i svojim voljenima, i odjednom dolazi dan kada u sebi jasno primijetite dio koji želi naštetiti, uništiti i naštetiti. Šapće vam rješenja koja stvaraju kaos i bol, a čak se osjećaju zadovoljno kad nešto ne uspije ili kad može drugome naštetiti. U mom životu se ona najaktivnije pojavljivala u bliskim vezama sa ženama kao redovni poriv za borbom i nanošenjem štete.

Ali ko je zapravo taj unutrašnji saboter?

Pogledajmo to na ovaj način. Životna sila teče kroz svakog od nas i manifestira se na neki način. Prirodno je da se manifestuje. To je ples životne snage. Međutim, kao djeca bili smo ozbiljno ograničeni u svom izražavanju, a to su ograničenje često pogoršavale razna traumatična iskustva - tukli su nas kad smo pokazivali živost, ponižavali seksualnošću itd. Jednostavno su nas vodili da budemo „dobri“, što ponekad ponekad i nažalost to je značilo biti tih i ne kretati se previše. Bili smo prisiljeni vjerovati u stvari koje nismo mogli razumjeti svojim znanjem iz djetinjstva ili su se čak kosili s našom sposobnošću intuitivnog opažanja. Također smo bili prisiljeni prihvatiti ih, i tako se jednog dana dogodilo da je neke od nas svijet odraslih jednostavno slomio.

U tom se trenutku dogodilo nešto vrlo zanimljivo. Da ne bismo bili izloženi drugoj opasnosti od traume, morali smo početi biti "dobri". Ali da bismo to omogućili, morali smo odgurnuti određene aspekte svoje životne snage. Morali smo sakriti neke svoje dijelove! Došao je trenutak unutrašnjeg razdvajanja. Nas dvoje smo postali. Dobar i loš. A šta mislite, gdje se zlo sakrilo? Postale su sjene, upravo sjene koje vam smetaju u odrasloj dobi i potkopavaju vaše noge.

Čudo zar ne? Često doživljavamo interne diverzante kao nešto loše čega se moramo riješiti, a opet su to istisnuti dječji dijelovi koji čekaju da ih primimo! Šta više, čekamo i njih! Ljuti su što skreću pažnju na sebe. Ljutiti su kad primijete da sa sobom nosimo nešto što vrijedi ponovno otkriti. Oni nose razne važne osobine, koje nam prirodno nedostaju u uobičajenom potisnutom („odraslom“) stanju - nemamo kontakt s njima.

Ovo je važna stvar. Saboter nosi određenu izgubljenu kvalitetu i to se može otkriti kada je aktivan. Te istisnute osobine nazivaju se "izgubljeni dijelovi duše" nakon šamanizma. U doba oluje moguće je naučiti od diverzanta. Ima nešto što vam ponekad nedostaje, a vi to ni ne morate znati. Kako povratiti ovaj izgubljeni kvalitet? Takav proces integracije često zahtijeva više pažnje. Ovi zaboravljeni dijelovi u direktnom su kontaktu sa sjećanjima na traumu zbog koje su ih morali sakriti. Stoga ne postoji drugi način u procesu integracije nego oslobađanje ove traume.

Trauma se s vremenom ponavlja. Otuda često iskustvo diverzanta kao gladnog entiteta koji pokušava izazvati situacije slične onima koje su dovele do njegovog nastanka. Pomalo je misterija dok se čovjek više ne upozna s funkcijom uma. Ljudski um je grandiozan uređaj za snimanje i procenu koji samo ponavlja naučene šeme. Samo se ponavlja! Na nama je da zaustavimo te destruktivne šeme. Postupak je i dalje isti. Prvo, morate shvatiti što se događa i kompulzivnu tendenciju da prestanete. U tom se trenutku često pojavljuje emocionalni aspekt koji pokreće čitav mehanizam - trauma. Trauma se mora osjetiti s razumijevanjem. To je isceljenje.

Da bi takvo liječenje bilo uspješno, odrasloj osobi je potreban stupanj unutarnje stabilnosti. Potrebno je imati barem određenu distancu od emocija - usidrenja u svijesti posmatrača. (Ovo je mjesto gdje dobar terapeut može biti dragocjena podrška.) Inače, čovjek će vjerovati da su nove emocije stvarnost koja se odvija u sadašnjosti i sve se jednostavno ponavlja bez prekrajanja destruktivne šeme. Opet nekoga usreš, opet se napiješ na molu, opet nekoga lažeš ...

Zbog toga je toliko važno ojačati kontakt sa sviješću kao takvom. Stvara distancu od emocija koje su samo jedan sloj stvarnosti. Tada ih je moguće doživjeti čisto i više nemaju snage uvući osobu u vrtuljak zbunjenosti. Ključno je usredotočiti se na „ono čega je svjestan“. Šta je svesno vaših osećanja? Ostani sa tim. Ovo je meditacija.

Sposobnost ljudskog uma da projektuje stvarnost prema van i da čvrsto vjeruje da je istina ono što vidi i opaža je ogromna. Zbog toga je liječenje traume ponekad tako teško. Da bi se transkript mogao transkribirati, "izliječeni" moraju shvatiti da je ono što opaža kada je saboter aktivan ideja. U takvom trenutku se stvara distanca i više svijesti ulazi u situaciju. Tada se mogu osloboditi još dublji emocionalni slojevi i saboter se postepeno rastvara. Integracija je u toku i podjela životne snage nestaje. Kraj šizofrenije ...

Stoga nas može iznenaditi otkriće da ste saboter zapravo vi cijelo vrijeme, a ono što se pokušavalo riješiti ga i odbiti ga bila je samo mentalna strategija da budete "dobri". Strategije preživljavanja koje ste vremenom počeli smatrati sobom. Oslobađajući obrat, zar ne? Odjednom nema mračne sjene, jer više nije ono što ga je ocrnilo i borilo se s njim. Ono što je zaista trebalo da umre bila je mentalna sklonost da budemo „dobri“. Takvi pomaci proporcionalni su dubini traume koju je neko jednom pretrpio i zahtijevaju strpljenje, osjetljivost, razumijevanje i često znatnu odlučnost. Međutim, trenuci unutarnjeg ujedinjenja koji tada dolaze ogroman su dar, a ljudi koji pokazuju takve puteve često su hodajući uzori za društvo. Neka nas vode ljubav i mudrost - naša sposobnost da prihvatimo stvarnost daleko je veća nego što mislimo. Grubi smo dijamanti koje režemo vlastitom odlučnošću da bismo zablistali za ovaj svijet ...