Ne postoji ništa osnažujuće od biti zdrava, snažna i gola. Kada ste posljednji put pogledali svoje nago tijelo u svoj njegovoj ljepoti? Mislim, zaista su izgledali - posvetili su mu svu svoju svjesnu pažnju, razumjeli ga i prihvatili sve što mu je utisnuto u godinama vašeg života. Bez procjene koliko su vam velika ili meka bedra potrebna, koliko strija vam je ostalo nakon porođaja, koliko su vam viseći bicepsi, koji se pojas za spašavanje neprimjetno smjestio oko vašeg struka ili u kojoj je mjeri prisutan celulit.

Za mnoge od nas ovo nije lak prizor, jer iluzija savršenstva koja obuhvaća našu svakodnevicu i zaviruje u nas s retuširanih plakata, neki od nas s ljetom postaju više na koljenima, ali to je samo iluzija! Iluzija koja nas dijeli od nas samih uči nas da ne volimo, jer nismo izašli iz diktata komercijalnog struga. Uče nas da upoređujemo i živimo od ega umjesto od srca, jer je tijelo prvi najočitiji dokaz koji bez riječi govori za nas.

Naše tijelo nosi tragove naše životne priče. Naše greške i uspjesi, pokazuje naše trenutno raspoloženje, prirodu, gene i zadatke koje smo ovdje došli ispuniti i kako zapravo uspijevamo živjeti.

Osjećaj vlastitog tijela ne odnosi se samo na to da imamo stvarno izgledajuće tijelo, već na misli o kojima razmišljamo, emocije koje proživljavamo i stepen samosvijesti koji tek trebamo razviti. Na ulogu u samopercepciji mogu utjecati i razne traume koje smo odavno prevladali, jer nas okolina nije prihvatila takvi kakvi jesmo i još uvijek smo bili preslabi da bismo razumjeli pravo značenje ove poruke. To znači da, na primjer, lijepa žena ili stasit muškarac mogu patiti od osjećaja ružnoće u tijelu, jer njihov um nosi i odražava drugačiju sliku o tome kako bi trebali izgledati nego što jesu i zato sebe smatraju nedovoljnima i ne sjaje. . I to je ono - unutrašnji sjaj!

Samoizlječenje prihvaćanjem i slavljenjem sebe kao jedinstvenog lijepog bića dugotrajan je proces znanja i poniznosti i njime se može savladati korak po korak.

Pa ako želite prestati bičevati svaki put kad se pogledate u ogledalo, naučite voljeti svoje tijelo, kojim ste blagoslovljeni, jer je to savršen hram za Dušu i omogućava nam da stvaramo ovdje, u materijalnom svijetu, s velikom ljubavlju i mudrošću. A također pokažite posrednika na svim modnim revijama, časopisima, reklamama, rijaliti programima i slično, koji kažu da svi moramo izgledati na određeni način kako bismo udahnuli zajednički zrak i osjećali se slobodno i sretno.

Mogući način da započnete samoprihvaćanje vaše golotinje može biti boravak nekoliko minuta ili sati nag u sigurnom kućnom okruženju koje će vam pružiti potpunu udobnost i neće vas nigdje tjerati, a kasnije biti sami ili s partnerom u prirodi, gdje ćete se u potpunosti povezati s Jednotom, jer naša tijela su satkana od istog materijala kao i priroda, koja je autentična i ne rješava ništa.

A zašto sve ovo?

1. Prihvatite svoju životnu priču
Kao što sam već spomenuo, naše tijelo nosi tragove naših životnih događaja, bilo da se radi o raznim povredama, bolestima, operacijama, teškim vremenima depresije i straha s naknadnim prejedanjem, sumnjom u sebe i drastičnim dijetama koje slijede, trudnoćom i bilo čime drugim, kao i za one lijepe trenutke. praznici, vrijeme kada idete u prirodu, na masažu, na vježbanje, osjećate se sretno sa svojim prijateljima i porodicom, blistate. Sve je pohranjeno u tijelu, a zatim zrcaljeno i nema se čega sramiti, ovo je jednostavno vaša lična priča, a kad je znate i prihvatite, možete odlučiti u kojem će smjeru ići i kako će završiti.

2. Prigrlite svoj integritet

Nikada nećete doživjeti više nego kad ste goli. Golotinja je ulaz u otvorenost, istinitost i čistoću nas samih, jer smo uklonili masku odjeće koja izražava ono što mislimo da jesmo. Ovako smo kompletni i u ovom stanju, nakon razbijanja početne ranjivosti, postoji ogromna sila iz koje možemo izvući bilo što, bilo kada. 3. Iskusite svoju ranjivost

3. Iskusite svoju ranjivost
Golotinja je utjelovljenje naše ranjivosti i dobro je ranjivost iskusiti i integrirati na svom putu kao jedno od osjećaja koje smo mogli iskusiti, jer kroz nju možemo omekšati i kultivirati svoj ego. Nema razloga da se bojite da budete ranjivi, naprotiv, to je prilika da pokažete hrabrost i budete istinski viđeni. Izvor je dubine našeg života, zahvaljujući kojem ćemo zaista početi živjeti svoj život iz srca.

4. Pokažite svijetu njegovu jedinstvenu ljepotu
Izlaganje vašeg golog tijela dok u njemu osjećate mir način je da postanete slobodni i imuni na aluzije neznalica. Ne postoji jedan razlog zašto biste se osjećali loše za svoje tijelo. Kad prihvatite svoje prošle lekcije, koje volimo nazivati ​​pogreškama, neće biti okidača za ono što se naziva osjećajem srama zbog nesavršenosti ili osjećajem manje vrijednosti, jer sve reakcije svijeta na sebe sami stvaramo i otpadaju samoprihvaćanjem. Dopustite sebi da budete svoji, lijepi trenutno i ovdje, sa svime što vam je obogatilo život. Već si lijepa!

5. Ustanite protiv svojih strahova i oslobodite se
Mnogi od nas troše puno novca na lijepu odjeću, ali mnogi od najboljih trenutaka u našem životu događaju se bez toga. To su upravo trenuci kada se suočavamo sa svojim strahovima i imamo priliku da se oslobodimo fizički, mentalno, emocionalno i duhovno.

Svaka bora odražava naše snažno životno iskustvo, svaka sijeda kosa, naš strah od najmilijih, svaka pigmentna mrlja ili pjega kako volimo sunce, svaki zavoj na trbuhu ili bokovima kako volimo okus dobre čokolade, vina ili kolača od bake, svaki put kad imamo krugovi ispod očiju, pokazujemo svijetu da smo imali sjajnu noć s partnerom ili prijateljima na zabavi ili da smo se ljuljali u zagrljaju svog voljenog djeteta koje je cijelu noć imalo noćnu moru ...

Sve je odraz naših postupaka i iskustava, sve je dozvoljeno, sve smo mi.

Ne bojmo se biti s vremena na vrijeme goli sa sobom i sa ženama bez šminke, i percipirajmo sebe iznutra i izvana. Promatrajmo svoja zadovoljstva kao ugodna i manje ugodna i ispitajmo ko smo zapravo i zašto, jer se samo na taj način možemo mijenjati u skladu s onim što želimo osjećati. Činjenica da je imamo „nekako“ sada ne znači da smo to samo mi i tačka. Imamo priliku svake sekunde postati nova osoba i to je samo naša odluka. Želim nam lijepo toplo ljeto, koje potiče samospoznaju svih naših tijela ...