Goli za spavanje: sedam pogodnosti za vaše zdravlje

79863x 06. 07. 2017 1 Reader

Pre mnogo godina nisam mogao da zamislim da sam zaspao. Osećao sam se bolje u odeći koja propušta moje telo. Tokom proteklih godina moj životni stil se dramatično promenio. Počeo sam da budem svjesniji sebe i bio sam više prilagođen svom tijelu. počeo sam da osećam kako moje tijelo smeta kad sam dugo ostati u uskim donje rublje, traperice, grudnjak, gaćice, cipele, trake i sl

Jednom sam odlučio da sve oduzmem celu noć (barem za noć :-)) i od tada nisam imao ništa više da spavam. Našao sam da je gadno spavao za mene neverovatno oslobađajući. Ima mnogo (korisnih) predivnih prednosti za moje telo i moju svest.

Postoje i naučne studije da oni koji najviše prikrivaju letak, zdraviji su od onih koji više vole modne trendove u oblačenju. Imam nekoliko razloga zašto je to tako:

Uživajte u svom telu

Znam da su mnogi od vas koji čitate ovaj članak naviknuti da aktivno pokrivaju svoje telo i sve na njemu. Znam jer sam to uradio isto koliko i ti. Kada ne vidimo svoje telo i izlažemo je drugima, ne moramo da se suočavamo sa osjećanjima povezanim s njim, zar ne? Ovo je sasvim tačno i dugoročno je vrlo izdašno. Prestanimo da osećamo i doživljavamo osećanja i potrebe našeg tela. Naša odeća tako korodira naša čula.

Svesna golotina je jedna od stvari koja pomaže u lečenju negativnih stavova o našem telu. Tvoje celo telo će disati i osloboditi se od predrasuda. U početku može biti neprijatan i neprijatan, ali nakon nekog vremena postaje potpuno prirodan. Tvoja osjetljivost i senzualnost iznenada će se opet širiti. Osećat ćete kao da je 5 dodao više vašim osnovnim čulima.

Uživajte u boljoj sna

Spasiti brige o pranje i presvlačenje u pidžamu u kojoj se tresu noge, ti sužavaju struk previše povukao pantalone (gospoda) ili preuzak preko grudi. Noću, onemogućavate neprijatne tipke ili srušeni vrat u vratu. To su sve stvari koje vas mogu ometati od spavanja.

Manje odeće znatno će se pregrijati. Vaše telo treba da smanji temperaturu tela za dubok spavanje do 0,5 ° C. Odeća i čak i deblji odijent povećava verovatnoću da će vaše tijelo biti zbunjeno. Pokušaće da vas podkupi unutra i biće vruć na površini vaše kože. Vaše telo treba da diše i opusti.

I verujte da je dobar san osnova buđenja i ispunjavanja energije. To će vam dati puno pozitivnih energija i samopouzdanja da nastavite da radite u ovom životu na ovom svetu.

Vožnja i penis će vam se dopasti

Nudni spust će vam omogućiti da vaše telo bolje dišu i isprazne neke važne delove tela. Za žene, pregrejana vagina je kvasac i bakterijski inkubator. Oslobađanjem vagine za slobodno dišu, lako se možete osloboditi vaginalnih infekcija. U ovom kontekstu, takođe bih preporučio da razmotri: Žene bacaju gažice! Seks nije jedini razlog da ih odvedemo.

Međutim, za muškarce, manje odjeće smanjuje telesnu temperaturu, što pomaže pri prirodnom stvaranju sperme. Ovo može biti korisno ako je neko pogrešio za vas od njih imaš malo. Preporučujem uklanjanje loptice od teskih pantalona i povremeno ih odvodite u vazduh - možda na naturističku plažu: Prirodna golotina namamljuje telo i dušu.

Uživajte više seksa. Sjajno je!

Naučni statistički studija je potvrdila da je uzorak ljudi 1000 57% onih koji su u vezi i spavati goli, imaju mnogo sretniji odnos od onih koji spavaju u pidžamama i spavaćice. To je prirodna posljedica činjenice da je mnogo prirodniji i udobno biti u fizičkom kontaktu sa svojim suprugom / partner tijelo tijelo nego kroz neke odjeću. Osim toga, ako ste oboje goli, mnogo lakše i podstiče igre koja se igra na noć pod jorgan ili bez. Osobno volim - volim - volim da se osjećaju vaše gole kože na golo tijelo svog partnera - prenoćiti na tenderu zagrljaju.

Može vam uštedjeti čak i od problema s srcem

Parovi koji spavaju goli mogu zaštititi svoja srca, ne samo u tom romantičnom konceptu. Bliski kontakt tela na telo izaziva prirodno formiranje oksitocina (ljubavni hormon) koji smanjuje stres, anksioznost, krvni pritisak i jača imunološki sistem. Ovo poboljšava zdravlje vašeg srca i čitav sistem cirkulacije krvi.

Oksitocin je na najvišem nivou nakon vrhunca orgazma, tako da je definitivno dobro podupirati jedni druge i biti sretni zajedno, čak i ako nemate seks zajedno.

Vaše telo će izgledati seksi!

Tokom dubokog sna, puno je regenerativnih procesa u telu, uključujući i proizvodnju hormona, što takođe utiče na vašu težinu. Ljudi koji spavaju na optimalnoj temperaturi bez odjeće proizvode manje stresnih hormona. Oni su direktno proporcionalni skladištenju masti u vašem telu.

Ako nosite odeću za spavanje, vaše telo ima tendenciju da se pregrije na površini i dramatično hladi unutra. Ovo stvara napon stresa koji proizvodi hormon kortizol. Isti hormon onda pomaže u skladištenju masti. Naravno, manje odjeće, manje kortizola = srećno i zdravo tijelo.

Prirodna golotinja vas čini lepim

Stabilna telesna temperatura pomaže vam da kreirate optimalni nivo melatonina, za koji se kaže da je hormon protiv starenja. To će dodati lepoti vaše kose, glatku i osjetljivu kožu. To je sjajna odbrana od bora.

Ako pored toga se da i vaše tijelo disati slobodno bez bez odeće obavijen je s umjetnim vlaknima zasićeni sintetskih boja, vaše tijelo će konačno biti u mogućnosti da slobodno izlučuju zagađivače i kroz kožu, što može lakše oporaviti.

Nije važno ako spavate sami ili sa svojim partnerom - pokušajte da izbacite sve prepreke i pustite da vaše tijelo živi slobodno. Bolje ćete spavati, bićeš lepši, bolje ćeš se osećati i definitivno povećati seksualnu senzualnost ... <3

Kako ste ovladali svojom golotom?

Pogledajte rezultate

Loading ... Loading ...

Slični članci

7 komentari na "Goli za spavanje: sedam pogodnosti za vaše zdravlje"

  • omroo kaže:

    Kada je toplo čovjek, "mladi" je u redu, ali sa godinama imaju krut i bolan ramena - ništa. Za mene, torbu za spavanje, inače ništa. Već godinama spavam i dobro sam.

    • Sueneé kaže:

      Na tvrdim i bolnim ramenima preporučujem vam Terapije u Edity. Piše o nama članke Edgar Cayce. Pomagala mi je mnogo puta i mnogih mojih poznanica i voljenih sa fizičkim i mentalnim bolom.

      Ad majice: Sigurno anketa ne detaljno opisuje sve kombinacije. Spalna majica podsjeća na priču o kraljevičkom skuteru: došla je obučena - neiskvarena. Vaš penis je oslobođen, ali vaše (duhovno) srce je vezano. Možda bih vas pitao gde je vaša unutrašnja vatra izgubljena? Šta teče ramena, šta u životu, Omorro, nosiš drugo, i šta Standa preuzima moć jasnog glasa i otvorenog srca? :)

      Držiću se s tobom bas i priznajem to povremeno u najhladnijoj prehladi (zimi), uzimam vjetar i vreću za spavanje ili džemper. Ali to je veoma izuzetno. Danas postoje tropske vrućine. Spavala sam noću ne samo golom već i stvarno izložena osetljivim bubrezima. Za njih se kaže da odražavaju partnerske odnose. Nešto o tome ...;)

      Lično, to mi dolazi tako što gurajem guranje do ravnine nešto skriveno i društveno neprihvatljivo mi smo isključili jedno od onih 360 čula koje možemo osjetiti na svijetu. Mi sakrivamo ne samo naša tela, već i kako smo stvarno. (Ostavimo praktične razloge iza ...))

  • Standa Standa kaže:

    U anketi ima mnogo izbora. Moram da spavam u kratkoj košulji. Kada spavam potpuno gola, hladno mi je na grudima i vratu. Je li golotinja ili ne?

    I kod kuće hodam lagano obučen. Razlog nije da bi me neko vidio, već da su naše životinje igrivosti. Uzdizanje paketa na neka mesta nije dobra stvar. Uprkos mačevoj odjeći koja se skače na krilu kada sjednem, obično ne prodire.

  • Martin Horus Martin Horus kaže:

    Prihvati puno ... šta je sa opozicijom?

Ostavite odgovor