Prije mnogo godina nisam mogao zamisliti da spavam gol. Bolje sam se osjećao u hermetičnoj odjeći koja mi je prekrivala cijelo tijelo. Ali posljednjih nekoliko godina, moj način života se dramatično promijenio. Postala sam svjesnija sebe i prilagođenija svom tijelu. Počeo sam osjećati kako me tijelo muči ostajući dugo u uskom donjem rublju, trapericama, grudnjaku, gaćicama, cipelama, kaiševima itd.

Jednom sam odlučio jednom zauvijek skinuti sve (barem na noć :-)) i od tada nikada nisam ništa spavao. Otkrila sam da mi je spavanje gola divno oslobađajuće. Ima mnogo (korisnih) divnih blagodati za moje tijelo i moju svijest.

Na njemu postoje i naučne studije koje oni koji se najviše vole sakriti smokvin list, zdravije su od onih koji više vole biti podložni modnim trendovima u odjeći. Za to imam nekoliko razloga:

Volite svoje tijelo

Znam da su mnogi od vas koji upravo čitate ovaj članak navikli vrlo aktivno pokrivati ​​svoje tijelo i sve na njemu. Znam jer sam to učinio baš kao i ti. Kada svoje tijelo ne vidimo i ne izlažemo ga drugima, ne moramo se suočiti s osjećajima povezanim s njim, zar ne? To je sasvim istinito i dugoročno vrlo izdajnički. Prestajemo osjećati i doživljavati osjećaje i potrebe svog tijela. Naša odjeća tako utrne naša osjetila.

Svjesna golotinja jedna je od stvari koja pomaže u liječenju negativnih stavova o našem tijelu. Cijelo vaše tijelo počinje disati i oslobađa se predrasuda. U početku može biti neugodno i nelagodno, ali nakon nekog vremena postaje potpuno prirodno. Vaša osjetljivost i senzualnost iznenada će se ponovo proširiti. Osjećat ćete se kao da imate još jedno od 5 osnovnih osjetila.

Uživajte u boljem snu

Uštedjet ćete si brige oko pranja i presvlačenja pidžame, gdje se hlače uvijaju, guše u struku, pretijesno su u pantalonama (gospodo!) Ili preuske na prsima. Noću vas uznemiruju neudobni gumbi ili zategnuti ovratnik na vratu. Sve su to stvari koje vas mogu odvratiti od spavanja.

Uz to, manje odjeće znači da je manja vjerovatnoća da ćete se pregrijati. Za dubok san vaše tijelo treba smanjiti tjelesnu temperaturu do 0,5 ° C. Odjeća i gusti poplun na vrhu povećavaju vjerovatnoću da će vam se tijelo zbuniti. Doslovno će vas pokušati rashladiti iznutra, a istovremeno ćete se znojiti na površini kože. Vaše tijelo treba disati i opustiti se.

I vjerujte da je dobar san osnova za buđenje osvježeni i puni energije. To će vam dati puno pozitivne snage i samopouzdanja da nastavite raditi u ovom životu na ovom svijetu.

Svidjet će vam se vaša vagina i vaš penis

Goli san omogućit će vašem tijelu da bolje diše i provjetri neke važne dijelove tijela. Za žene je vagina pregrijana kao inkubator za kvasac i bakterije. Oslobađanjem prostora na vagini kako bi mogla slobodno disati, vrlo se lako možete riješiti vaginalne infekcije. U tom kontekstu, preporučujem da se razmotre dalje: Žene bacaju gaće! Seks nije jedini razlog da ih se skine.

Kod muškaraca manja količina odjeće snižava tjelesnu temperaturu, što pomaže prirodnoj proizvodnji sperme. Ovo može dobro doći ako vas neko okleveta njih ti imaš malo. Preporučujem da ga izvadite lopta od uskih hlača i povremeno ih nosite zrakom - na primjer na naturističku plažu: Prirodna golotinja liječi dušu i tijelo.

Uživat ćete u više seksa. Super je!

Naučno statističko istraživanje potvrdilo je da od uzorka od 1000 ljudi 57% onih koji su u vezi i spavaju goli imaju mnogo sretniju vezu od onih koji spavaju u pidžami i spavaćicama. Prirodna je posljedica da je puno prirodnije i ugodnije biti u fizičkom kontaktu s partnerom tijelo po tijelo nego putem neke odjeće. Osim toga, ako ste oboje goli, mnogo više i lakše, to potiče noćne igre ispod popluna ili bez njih. Lično volim - volim - volim osjećati svoju golu kožu na golom tijelu svog partnera - ostati u nježnom zagrljaju cijelu noć.

Takođe vas može spasiti od srčanih problema

Parovi koji spavaju goli zajedno mogu tako zaštititi svoja srca, i ne samo u tom romantičnom smislu. Bliski kontakt tijela s tijelom pokreće prirodnu proizvodnju oksitocina (hormona ljubavi), koji smanjuje stres, anksioznost, krvni pritisak i jača imuni sistem. Ovo jača zdravlje vašeg srca i cjelokupnog krvožilnog sistema.

Oksitocin je obično na najvišem nivou nakon vrhunca orgazma, tako da je definitivno dobro podržavati jedni druge i biti sretni zajedno, čak i ako nemate zajednički seks.

Vaše tijelo će izgledati seksi!

Za vrijeme dubokog sna u tijelu se odvijaju mnogi regenerativni procesi, uključujući proizvodnju hormona koji utječu na vašu težinu. Ljudi koji spavaju na optimalnoj temperaturi bez odjeće proizvode manje hormona stresa. One su izravno povezane sa skladištenjem masti u vašem tijelu.

Ako nosite odjeću za spavanje, vaše se tijelo pregrijava na površini i dramatično hladi iznutra. To stvara stres koji proizvodi hormon kortizol. Isti hormon tada pomaže u skladištenju masti. Dakle, sigurno manje odjeće, manje kortizola = sretno i zdravo tijelo.

Prirodna golotinja čini vas lijepima

Stabilna tjelesna temperatura pomoći će vam da stvorite optimalni nivo melatonina, koji se naziva hormonom protiv starenja. Ovo će dodati ljepoti vaše kose, glatku i mekanu kožu. Izvrsna je obrana od bora.

Uz to, ako dopustite tijelu da slobodno diše, a da ga ne zamotate u odjeću od umjetnih vlakana zasićenih sintetičkim bojama, vaše će tijelo napokon moći slobodno izlučivati ​​nečistoće čak i kroz vašu kožu, koje se na taj način mogu mnogo lakše regenerirati.

Nije važno spavate li sami ili s partnerom - pokušajte baciti sve prepreke i pustiti svoje tijelo da živi slobodno. Spavat ćete bolje, bit ćete ljepši, osjećati se bolje i vaša će se seksualna senzualnost sigurno povećati ... <3

 Učitavanje ...