Harvardova studija potvrđuje: posti produžava život!

4121x 19. 05. 2018 1 Reader

Istražitelji Harvarda to indirektno mogu potvrditi post, metod koji su više od 2500 godina upotrebljavali drevni egipatski sveštenici, može povećati dužinu života.

Istorijske veze ukazuju na to da se više puta od 2500 letova koriste u drevnom Egiptu, Indiji i Grčkoj zbog povremenog nestajanja, što je ojačalo telo i produžilo život. Brojni pisani izvori iz različitih civilizacija širom sveta, bez obzira na religiju ili na njihovu teritoriju, realizaciju posta i brojne prednosti.

Postenje i studije na Univerzitetu Harvard

Studija Harvardovih naučnika pokazala je da je povremeno izgladnjeno utiče na mitohondrijske mreže i može produžiti život. Iako je dosadašnji rad pokazao kako postovanje može usporiti starenje, sada počinjemo da shvatamo osnovne biološke odgovore. Kao što je izvijestio istraživačima, studija je pokazala da manipulacija mitohondrija mreža u ćelijama, bilo ograničavanjem ishrane ili genetske manipulacije koja imitira taj proces, možemo produžiti život i da doprinosi promociji zdravlja.

Stari Egipćani iskoristili povremeno gubljenje pre više od 2500 letova kako bi stekli bolje zdravlje i produžili život. Grupa istraživača na prestižnom Univerzitetu Harvard objavila je članak u časopisu Cell Cell Metabolism, koji detaljno prikazuje napredak istraživanja mitohondrijalnih veza i objašnjava kako povremeno, gladan, od vitalnog značaja za povećanje ukupnog očekivanog životnog veka.

Postenje i eksperimentisanje u grupi glifera

Prema ovom izveštaju, naučnici uspeo je da zaustavi starenje u grupi crva, pozvana Clitellata elegans, utičući na mitohondrije - organske ćelije odgovorne za izlaz energije za ćelijsku aktivnost, podvrgavajući glistom glave regularnom postu. Ovo je značajno produžilo kratki životni vek zeca, koji obično živi samo dve nedelje.

Prema istraživačima u prošlosti, rezultati dijetetskih ograničenja i povremena posta pozitivno odrazilo u doba starosti, tako da razumijevanje načela zašto dolazi do ove pojave je odlučujući korak za terapeutsku upotrebu njegove prednosti.

Značaj plastičnosti mitohondrija

"Naš rad pokazuje kako važna je plastičnost mitohondrija za doprinos posta,"Istraživači su objasnili, ali su naglasili potrebu da detaljnije istraže ovaj složeni biološki proces kako bi došli do definitivnih zaključaka.

Glavni autor studije Heather Weir (sprovedeno istraživanje na Harvardu i sada je istraživač u Astex Pharmaceuticals-u), dodao je:

"Pokazano je da niskoenergetski uslovi, kao što su ograničenja u ishrani i povremeno gladovanje, promovišu zdravlje tokom starenja. Razumevanje zašto je to slučaj je presudan korak u stvaranju terapeutskih prednosti gladovanja. Naša otkrića otvaraju nove puteve u potrazi za terapeutskim strategijama koje će smanjiti verovatnoću razvoja bolesti povezanih sa uzrastom. "

William Mair, Vanredni profesor genetike i komplikovanih bolesti u Harvard Chan školi, a vodeći autor studije dodaje:

"Iako je prethodni rad pokazao kako povremeni brzi može usporiti starenje, samo počinjemo da shvatamo osnovni biološki značaj. Naš rad pokazuje koliko je važna plastičnost mitohondrijskih mreža, u korist posta. Ako blokiramo mitohondrije u jednoj državi, u potpunosti sprečavamo efekte posta ili ograničenja na dijete na dugovečnost. "

Sueneé: Da li imate svoje iskustvo sa postom? Da li to redovno vežbate? Pišite nam na svoje komentare.

Da li se brzo držite?

Pogledajte rezultate

Loading ... Loading ...

Slični članci

Ostavite odgovor