Meditacija je avantura, najveća avantura koju se ljudski um može usuditi. Meditacija jednostavno znači biti, a ne raditi ništa. Nema akcije, nema misli, nema emocija.

Šta je meditacija

Jednostavno jesi i jako si sretan zbog toga. Odakle radost kad ništa ne radite? Dolazi niotkuda, dolazi odasvuda. Nema razloga, jer je to što sam izašao iz radosti.

Meditacija nastaje kada pogledate sve motive i ustanovite da ni jedan ne postoji, kada prođete kroz sve motive i vidite njihovu neistinu. Otkrićete da motivi ne vode nikamo, da se krećete u krugu i da se uopće ne mijenjate.

Motivi dolaze i odlaze, kontroliraju vas, i dalje kontroliraju, stvaraju nove želje, ali nikada nećete ništa postići. Ruke su vam i dalje prazne. Kad ovo pogledate, kada pogledate svoj život i vidite kako se vaši motivi urušavaju ... Nijedan motiv nikada nije uspio, nijedan motiv nikada nikome nije pomogao. Motivi samo obećavaju, ali roba se nikad ne isporučuje. Jedna tema se sruši, druga tema dođe i opet vam nešto obeća ... i opet ste razočarani. Kad vas iznova i iznova razočaraju motivi, jednog dana iznenada vidite - odjednom uvidite u to, i ovaj pogled je početak meditacije.

Meditacija nema motiv

U njemu nema klice ničega, nema ni motiva. Ako meditirate zbog nečega, to nije meditacija, već koncentracija.

Jer ste još uvijek u svijetu. Vaš um i dalje zanimaju jeftine, trivijalne stvari. Ti si u svijetu. Čak i ako meditirate kako biste došli do Boga, još uvijek ste u svijetu. Čak i ako meditirate da biste postigli nirvanu, vi ste u svijetu - jer meditacija nema cilj. Meditacija je stav da su svi ciljevi lažni. Meditacija je razumijevanje da želje ne vode nikamo.

Savjeti za meditaciju

1) Ne brinite o tome šta drugi rade

Ne bojte se razgovarati i ogovarati. Osoba kojoj je stalo do toga što drugi misle nikada neće ući unutra. Biće toliko zauzet onim što drugi misle ili govore.

2) Svaki dan

Meditirajte na istom mjestu svaki dan, u isto vrijeme, i gladni ćete meditacije, kako u svom tijelu, tako i u svom umu. Svaki dan u ovo posebno vrijeme odvojeno za meditaciju, vaše tijelo i um zahtijevat će meditaciju.

3) Poseban prostor za meditaciju

Koristite svoj kutak samo za meditaciju i ništa drugo. Tada će ovaj prostor postati pun i čekat će vas svaki dan. Kut će vam pomoći, stvorit ćete posebnu vibraciju i specifičnu atmosferu s kojom možete dublje i dublje.

4) Izgubiti kontrolu

Ne bojte se, strah je prepreka. Ako se i dalje zaštitite, kako se želite vjenčati? I jedno i drugo je suprotno. I zbog ove kontradikcije trošite sve napore. Trošite energiju boreći se sami sa sobom.

5) Budite razigrani

Radujte se ludosti koja izlazi iz vas. Pomozite mu, radujte mu se, surađujte. Kad vam pomognemo spoznati vaše ludilo, osjećati ćete se tako slobodno, bestežinsko i osjećati se oštro kao da ste djeca.

6) To je samo trik

Ostavite ego na stranu - veliki ili mali, ne brinite - samo svjedočite svom umu. Sačekajte i smirite se. Ne žuri. Može potrajati nekoliko dana da shvatimo trik. To je trik! Ovo nije umetnost!

7) Ostanite u trenutku

Kad god otkrijete da se vaš um preselio u budućnost ili prošlost, odmah se vratite nazad u sadašnjost. Učini nešto, budi nešto, ali u sadašnjosti.